Power-Fit
Mit mitreissender Musik gibt es ein kurzes Einwärmen, z.T. auch eine kleine Schrittkombination oder Mobilisationen. Mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln, Therabänder, Trampolin, trainieren Sie Ihren ganzen Körper. Sie kräftigen und Stärken Ihre Muskeln. Für jeden geeignet, der sich fit halten will.
