BEWEGUNG / KURSE

Nur du und Daniela – voll auf dich zugeschnitten. Ideal für schnelle Fortschritte und gezielte Ziele.

Preis auf Anfrage

Hatha & Vinyasa für Körper, Geist und Seele. Verbessert Haltung und Körperwahrnehmung. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

ab CHF 28.–

Stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Koordination und fördert eine aufrechte Haltung. Für alle Levels geeignet.

ab CHF 28.–

Sanftes Training für werdende und frische Mamas. Mindert Rückenschmerzen und begleitet dich sicher durch jede Phase.

Preis auf Anfrage

Ganzkörpertraining mit Hanteln, Therabändern und Trampolin. Kräftigt und stärkt – für alle Levels.

ab CHF 28.–

Aerobic kombiniert mit Tanzschritten. Schrittkombinationen werden zur kleinen Choreografie – macht süchtig!

ab CHF 28.–

Hip-Hop, Streetdance und Breakdance schrittweise aufgebaut. Einfach Spass haben und loslegen!

ab CHF 10.–

Einwärmen mit mitreissender Musik, dann frei bewegen und überraschen lassen. Let's Dance!

ab CHF 10.–

Lateinamerikanische Tanzfitness mit Jasmine. Heisse Musik trifft ansteckende Moves!

ab CHF 28.–