Studio Daniela Hodel
Bereits über 20 Jahren biete ich unterschiedlichsten Lektionen zur körperlichen Bewegung an:
Ein Training in Gruppen (bis maximal 8 Personen), Ihre selbst zusammengestellte Gruppe (ab 4 Personen) oder ein persönliches Training (Einzelunterricht), Sie können entscheiden, wie Sie trainieren möchten.
Trommelkreise mit Iris
von 17.30-19.30 Uhr. Immer am letzten Sonntag im Monat.
Der Ablauf wird immer etwas anders sein, aber sicher ist, wir werden gemeinsam trommeln und es gibt eine geführte Trommelreise. 💜
Wenn du magst, nimm deine Trommel oder deine Rassel mit.
Kosten: 40.- CHF
Weitere Daten und Infos findest du auf meiner Website irisbonersoulhealing.ch
Alles Liebe Iris 💜
Nächste Termine 24. März 2024 (Ostersonntag), 28. April 2024, 19. Mai 2024, 30. Juni 2024. Weitere Termine folgen.
Bitte melde dich bis mindestens 1 Tag vor dem Kurs per Telefon +41 79 364 31 84 (SMS, Whatsapp) oder
Entspannung oder Therapie
Ob Therapie von Muskelverspannungen aufgrund Fehlhaltungen, ausserordentlichen Belastungen oder einfach nur einen Moment des Verwöhnens. Ich biete Ihnen eine breite Palette an Massagen und Entspannungstherapien an.
Bewegung ist alles
Ob Dance, Bodyforming, Powermix, Zumba oder Personaltraining - Sie wählen ihr Training.
Workshops in Vorbereitung
In usererer Planung sind bereits weitere Workshops z.B.
- Candlelight Yoga und Pilates mit Hot Stone
- Yoga und Rächern mit Iris Boner
- Frühling Ayurvedisches Detox Wochenende in Graubünden für 3 Tage
- Sommer die Kraft der Gebärmutter